アーユルヴェーダ家庭健康法

Part1

インドから古く伝わる叡智「アーユルヴェーダ」の基本知識を学びます。

個々の体質や体調のチェックを行い、自分を知ってより良い生活をおくりませんか?

 

1. アーユルヴェーダの定義と歴史

 

2.アーユルヴェーダの生命観の体験学習

 

3.アーユルヴェーダのドーシャ理論

 

4.アーユルヴェーダの体質論

 

5.体質による生き方の知恵:体質・体調チェック

 

講師:野村真紀 L.C.I.C.I認定講師

日本アーユルヴェーダ学会

セルフケアアドヴァイザー

 

日程:お問い合わせください。

※オンラインクラス開催中

 

時間:10:30~12:30

 

費用:各 16,200円

(テキスト、修了書含)

※Part1~Part4全て修了の方には 上馬場和夫先生サイン入り修了書発行

 

Part2. アーユルヴェーダとは

      セルフ脈診法

      体と心のエネルギー

      三調健康法

 

Part3. アーユルヴェーダとは

     ドーシャ理論

     家庭でできるマルマ療法

     チャクラと瞑想

 

Part4. アーユルヴェーダとは

     食生活

     生活法

     お茶の飲み方

     ハーブ

    食品活用法

 

 

Nara Ayurveda School
奈良アーユルヴェーダスクール
奈良市鳥見町1丁目2-16-301号
E-mail : nara_ayurveda@yahoo.co.jp

 

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